#najbardziej sprawnym z prosów był levrone i chyba tak zostanie..# A nie przypadkiem Flex Wheeler? Kulturysta ma wygladac, to jego priorytet. Ale moze byc takze sprawny. TYp z tematu to trojboista, o ile sie nie myle. Wyobrazasz sobie masti ze przykladowo taki Aleksiejew zrobilby chocby dwa podciagniecia? Bohater tematu to ewenement, ale [...]
Lubisz słodycze ,nie masz stałych posiłków i chcesz się pozbyć tłuszczu zalegającego na brzuchu? Oj,ciężko będzie chłopie.Jeżeli jesteś endomorfikiem podstawowym czynnikiem w walce z tłuszczem jest dieta.Musisz ograniczyć spożycie tłuszczu i cukru ,inaczej zapomnij.Powinienes też spożywać 5-6 posiłków w regularnych odstępach czasu(co 3 [...]
Cutler jak najbardziej jestem za! Jakis czas temu oglądalem wywiad z Shawn'em Ray'em i powiedzial cos bardzo ciekawego, ze nigdy "aktualny" Mr.Olympia nie przegral na Olympii<??>, dopiero kiedy eliminowala jego kontucja lub wycofywal sie. Przez to tacy zawodnicy jak wlasnie Ray, Flex Wheeler (moim zdaniem najlepsza genetyka i [...]
Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]
Era Cutlera? :> hmmm napewno wszystkie glosy mowiace ze Cutler wygrywa z Colemanem niesprawiedliwie..sa krzywdzace.. Moim zdaniem w tym roku Cutler jest po prostu lepszy.. widac wspaniala twardosc miesnia.. jest dopracowany.. i tyle... Ja osobiscie bardzo szanuj dokonania Ronniego.. ale kazdy przemija.. czy sie jest Michaelem Jordanem, [...]
to z cutlerem to czytalem ale, musza byc jakies zalety z cwiczenia w nocy. bearl pearl tez cwiczyl pozno w nocy flex wheeler tak samo..... ciekawe co im dawalo cwiczenie w nocy... a po za tym nie sadze ze cutler jest tak zapracowany ze nie ma czasu pocwiczyc w dzien, robi to cale zycie i to jest ostatnia rzecz z ktorej by zrezygnowal, po za tym [...]
(źródło strongman.com.pl ) ZMA (CYNK-B6-MAGNEZ) Podwyższenie poziomu testosteronu przez zażywanie pierwiastków chelatowanych. Poszukiwanie bezpiecznych metod zwiększenia poziomu testosteronu w surowicy krwi doprowadziły do od-krycia ścisłej zależności pomiędzy zwiększaniem produkcji anabolicznych hormonów (testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet jeżeli przestają aerobów, to ich metabolizm podkręcony jest lepiej niż 90% ludzi, chociażby używając pod koniec efki. Na końcu redukcji owszem, uwidoczni, wypełni się glikogen i mięśnie staną się pełniejsze (ładowanie tzw.). W czasie jakim zjechałeś połowę BFu ? Bo wydaje mi się, że bardziej mięso popaliłeś, niż tkankę zrzuciłeś. Wielkie [...]
Flex Wheeler. Tak - mowil, ze jest czysty i ma na to papiery. Ale nigdy sie nie dowiesz jak bylo naprawde. PS. To nie byl jego ostatni wystep (ost. -> Ironman 2003)
Każdy ból organów jest niepokojący jeżeli prze jakiś czas nie przechodzi, na cyklu zwłaszcza nie możesz tego lekceważyć, więc udaj sie do lekarza niech ci da odpowiednie skierowanie na badania krwi i moczu. PS twoim trenerem nie jest Flex Wheeler? Chyba wszyscy mają wiedzę o jego nerkach.
Flex Wheeler po lewej,a Dexter Jackson po prawej a na marginesie to trudny wybor,na kogo zaglosowac,bo obaj maja podobna i super sylwetke. Zmieniony przez - NUCEK w dniu 2006-06-29 07:49:35
Szczezuj, a to podciaganie jest takim wielkimn wyznacznikiem sprawnosci? Widziales co robi mlody kulturysta Antoine Vaillant? Wazy grubo ponad setke, i smiem twierdzic ze jest sprawniejszy od bohatera tematu. A z bardziej znanych Kai Greene, uwazasz ze nie jest sprawny? Widziales choc jeden jego wystep, i abstrac***ac juz od calej tej dziwnej [...]
Filmy jakie posiadam: Jay Cutler - CD1,CD2,CD3 Ronnie Coleman - the lost of redemption CD1,CD2 Ronnie Coleman - The Unbelievable Cd1,CD2 Markus Ruhl - In da Germany (na jednej CD) Flex Wheeler (na jednej CD) Lee Priest - Another Blonde Myth ( na jednej CD - Lee Priest z żoną moj ulubiony:>) to by było tyle. Pozdrawiam